Atividade bola longa/retirada da pressão

A atividade a seguir foi criada para atender o pedido de um treinador de time sub-18 recreativo com meninos e meninas para exercício do seguinte:

  • Tirada da pressão em verticalidade
  • Diminuição do espaço efetivo de jogo após bola longa
  • Progredir imediatamente após ganho de posse de bola

Com relação aos cones e diferentes cores, o conceito era o seguinte:

  • Linhas vermelhas – zona perigosíssima
  • Linha amarela – zona de perigo moderado
  • Linha azul – zona de conforto

Portanto os alunos eram orientados a chutar na direção diagonal para os lados, buscando evitar uma possível segunda bola para o adversário em zonas centrais além de aumentar as possibilidades de um contra-ataque rápido.

Uma outra orientação é que imediatamente após o “chutão” o trio corresse para frente em velocidade máxima, atendendo o objetivo de diminuir o espaço efetivo de jogo caso o adversário recupere a bola além de aumentar as chances de ganhar uma possível segunda bola.

Importantíssimo ressaltar que a atividade foi pensada e realizada de forma simples por se tratar de um grupo não competitivo e de nível técnico baixo. Obviamente diversos erros aconteceram e a atividade não correu “bonitinha” como no vídeo. Busquei ilustrar um erro na terceira jogada que acontece no vídeo onde o chutão sai em linha reta e o trio de ataque toma decisões ruins.

Progressões:

  • Chutão saindo tambem dos defensores pela esquerda e pela direita
  • Chutão após bola ser rolada na direção dos defensores
  • Chutão após bola lançada na direção dos defensores
  • Acrescentar oposição desde o primeiro momento
  • (suas idéias de progressão?)

Perguntas aos alunos:

  • Por que direcionar o chutão para os lados?
  • Por que correr para frente logo após o chutão?
  • Por que a zona vertical central segue vermelha até o meio?

E aí, o que achou? Curta, comente, compartilhe e continue seguindo para mais!

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