Golzinho + Chute bonus 5 segundos

A atividade acima foi aplicada com equipes de sub-10/11/12 como a 1a atividade da aula/treino.

Alguns dos principais benefícios dessa atividade são:

  • Aumentar o estado de jogo dos alunos/atletas
  • Desenvolver todas as componentes do jogo sob-pressão em espaço reduzido
  • Desenvolver as técnicas de condução e finalização em complexidade baixa
  • Vivenciar e desenvolver habilidades em situação de 1xG e Gx1

No vídeo a estrutura de jogo demonstrada é em 4×4 mas os números podem ser adaptados de acordo com a quantidade de alunos/atletas.

Importante ressaltar que nas variações 1 e 3 o jogo reduzido pode ser reiniciado antes que os alunos envolvidos no chute bônus voltem. No caso do exemplo, joga-se 3×3 por algum tempo até que os outros dois jogadores voltem.

E aí, o que achou? Curta, comente, compartilhe e continue seguindo para mais!

Processando…
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