Este artigo foi originalmente escrito por mim mesmo para o site World Class Coaching em uma sessão onde eu respondo perguntas de professores/treinadores de futebol. Para o artigo original, você deve ser assinante da página. Link para artigo original
“As vezes quando eu trabalho posse de bola nos treinos, os jogadores ficam entediados. Eles querem jogar coletivo ou fazer chute a gol. Você tem alguma atividade de posse de bola ou jogos que funcionem melhor no sentido de manter os jogadores interessados?”
Por que não unir posse de bola + jogo + chute a gol? Aqui vai uma idéia que gosto bastante, principalmente com grupos mais novos!
Configuração:
Você vai montar dois quadrados com espaço entre eles. Um time em um quadrado, outro time em outro quadrado. O professor/treinador posicionado entre os dois quadrados para que ele possa colocar as bolas em jogo. Conforme a imagem abaixo demonstra, você irá montar a atividade a uma determinada distância de um dos gols. Ambos os quadrados do mesmo tamanho e à mesma distância do gol. As medidas dependerão da idade dos seus jogadores e nível técnico do grupo. Para este exemplo, utilizaremos dois times de quatro jogadores sub-11 + um goleiro.
Execução:
Times jogarão um rondo, um time de cada vez. Quando o professor colocar a bola em jogo no quadrado “A”, um jogador do quadrado “B” deve correr para este quadrado para interceptar um passe ou forçar o time “A” a errar o passe, fazendo com que a bola saia do quadrado.
O professor/treinador estipula uma meta de 7 passes seguidos, sem o jogador “B” tocar na bola. Se defensor toca na bola, zera a contagem. Se o defensor intercepta passe e fica em posse da bola ou a bola vai pra fora, professor/treinador rapidamente coloca outra bola em jogo no quadrado “B”, fazendo com que o jogador que estava defendendo rapidamente volte para seu quadrado de origem para auxiliar o time na posse de bola enquanto que um jogador do time “A” que estava em posse deve correr para o quadrado “B” para impedir os 7 passes seguidos.
Se a equipe completa 7 passes seguidos, cada jogador é recompensado com um “shootout de 5 segundos” (no apito, jogador tem 5 segundos para finalizar e fazer o gol. Ele pode conduzir a bola até mais próximo ao gol se desejar).
Toda vez que um time alcança a meta, o professor/treinador aumenta um passe para a próxima rodada para ter a recompensa (8 passes, 9 passes, 10 passes…).
VARIAÇÕES
- Se ficar muito fácil, aumento de 2 ou 3 passes a cada meta alcançada
- 6 x 2 na posse
- Mude a recompensa (ex.: cobrança de penalti, cobrança de falta, tabela e finaliza etc)
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Coach Danny 