“Muito mais do que um simples jogo”. Com certeza você já leu e/ou ouviu essa frase que já alcançou há tempos o status de clichê quando o assunto é futebol. E na minha opinião, não é à toa que se tornou tão repetitiva. Ela faz sentido. Ela é poderosa. Ela contém verdades. Ela simplifica a complexidade de um fenômeno social, de uma interpretação de mundo, de uma expressão que se confunde entre a arte e aciência. E para os fins desse artigo, uma ferramenta educacional fantástica!
“As atividades extracurriculares podem ajudar as crianças a desenvolver perseverança, aprender a trabalhar duro para atingir uma meta, defender melhor suas necessidades e entender os benefícios de contribuir para um grupo. Como mãe, testemunhei como habilidades sociais e emocionais podem ser ensinadas por meio dessas atividades enquanto observava meus próprios filhos em treinos e jogos. Eu também vi isso como treinadora e ex-atleta. Como educadora, descobri que outra maneira de construir e manter relacionamentos fortes com meus alunos é participando de seus jogos e atividades para apoiar o desenvolvimento de suas paixões”.
Sarah Scavone
C.A.R.E.A – As 5 competências sócio-emocionais aplicadas ao esporte
Cooperação
Os colegas de equipe se conhecem e se unem devido ao interesse comum em uma atividade. Eles aprendem a praticar com todos da equipe, não apenas com seus amigos. O trabalho coletivo da equipe impacta diretamente na força da prática e consequentemente no seu sucesso.
Ideia a considerar:
Concentre-se no trabalho em equipe, no espírito esportivo e na comunicação, e não no placar.
Assertividade
Os atletas aprendem a falar uns com os outros de forma solidária, mas também aprendem a defender suas necessidades com a equipe e o treinador.
Ideia a considerar:
Incentive as crianças a falar diretamente com o treinador para pedir feedback, solicitar uma mudança de posição ou buscar mais tempo de jogo.
Responsabilidade
Embora as crianças dependam de adultos para registrá-las em uma atividade e transportá-las para eventos, o envolvimento em esportes aumentará a capacidade das crianças de mostrar responsabilidade. Mesmo em tenra idade, eles podem aprender a organizar seu uniforme e equipamento e planejar com antecedência para chegar no horário.
Ideias a considerar:
Responsáveis: estimulem seu filho a fazer uma lista de verificação dos itens necessários para o treino e jogos. Em seguida, incentive a criança a preparar a mochila sozinha.
Dê bastante tempo antes de você precisar sair para que as crianças aprendam como planejar e estarem preparadas no horário.
Empatia
As pessoas que praticam esportes experimentam uma variedade de emoções. Haverá dias em que estarão de folga e outros em que se levantarão como líderes na prática. Ajudar as crianças a continuar apoiando e encorajando seus colegas de equipe – mesmo quando eles cometem erros – ajudará todos a manter uma mentalidade positiva, reduzir a ansiedade e resultar em menos erros.
Ideias a considerar:
Ofereça às crianças exemplos do que elas podem dizer para apoiar seus colegas de equipe, em vez de mostrar sua frustração.
Comemore as vitórias, mas também mostre aos alunos como ser gentis. Eles também estarão no time perdedor em algum momento.
Auto-controle
Há muitas maneiras pelas quais os esportes podem ajudar as crianças a aumentar seu autocontrole. Ficar calmo e positivo quando eles cometem erros não apenas os afeta, mas também aqueles ao seu redor.
Ideia a considerar:
Reconheça quando situações frustrantes ou excessivamente emocionantes acontecem e reconheça quando as crianças ficam calmas. Reforce como manter a calma ajuda os outros jogadores e os encoraja a continuar trabalhando duro o tempo todo.
A IMPORTÂNCIA DO PROFESSOR/TREINADOR
Assim como um professor dentro de uma sala de aula, um treinador esportivo desempenha um papel vital na experiência de uma criança. Pesquisas demonstram que os adultos influenciam significativamente o desenvolvimento social e emocional das crianças. Os jovens que se identificam com pelo menos um adulto que o dê suporte em suas redes de apoio obtêm melhores resultados em uma variedade de indicadores acadêmicos, comportamentais e de saúde. Para crianças que praticam esportes, um bom treinador pode ser uma figura transformadora.
No entanto, ser um adulto atencioso não é suficiente. Além de desenvolver habilidades específicas do esporte, o ensino-aprendizagem esportivo requer um conjunto de habilidades diferenciadas que é desenvolvido por meio de treinamento contínuo e desenvolvimento profissional. Quando os treinadores não recebem treinamento adequado, isso pode ter consequências terríveis. Por exemplo, um estudo seminal de 1992 descobriu que quando os treinadores receberam treinamento em comunicação eficaz com as crianças, apenas 5% das crianças optaram por não praticar o esporte novamente, em comparação com uma taxa de abandono de 26% com treinadores não treinados.
As lições de vida não estão implícitas e os jovens não as aprendem simplesmente jogando. Os treinadores devem saber como incorporar essas lições nas atividades que envolvem os jovens onde quer que estejam.
RELACIONAMENTO E COMUNICAÇÃO PROFESSOR/TREINADOR – ALUNO
- Pergunte a cada jogador qual nome eles preferem e chame eles por esse nome
- Faça perguntas para conhecer cada jovem, suas famílias e suas motivações
- Converse com todos os jovens em todos os treinos e durante todos os jogos
- Converse com jovens atletas sobre como se comunicar e se conectar com outros adultos em quem confiam
- Organize reuniões formais com seus jogadores durante todo o ano, a fim de ajudá-los a expressar seus sentimentos, desejos e necessidades
INCORPORANDO INTELIGÊNCIA SÓCIO-EMOCIONAL À CULTURA DO GRUPO
- Defina altas expectativas e limites claros de comportamento
- Certifique-se de que o ambiente físico esteja livre de problemas de segurança
- Seja treinado pedagogicamente, incluindo a prevenção do abuso físico, emocional e sexual
- Comece e termine os treinos no horário
- Ajuste a estrutura da prática, por ex. atividades individuais versus atividades em equipe, para acomodar as emoções dos jogadores
- Estabelecer um código de conduta que proíba o bullying e crie consequências significativas
- Incentivar cumprimentos ou apertos de mão
- Incorpore atividades de formação de equipes ao longo do ano para criar oportunidades dedicadas a construir relacionamentos entre treinadores e companheiros
INCORPORANDO INTELIGÊNCIA SÓCIO-EMOCIONAL AOS TREINOS
Chegada para o treino/aula: quando os alunos vêm para nossas aulas, eles podem estar em transição de uma aula, voltando de casa ou até mesmo chegando de outro programa depois da escola. Não importa de onde os alunos/atletas estejam fazendo a transição, é importante criarmos um ambiente onde os alunos possam se ajustar física, mental e emocionalmente. Este tempo de transição é bom para os treinadores usarem a habilidade de Construção de Relacionamento. Para fazer isso, os treinadores podem se envolver em conversas sociais ou participar de atividades com colegas e equipe técnica, ou verificar com os jogadores como foi a prova de matemática esta manhã. A chave para o tempo informal é que jogadores e treinadores se sintam à vontade para criar conexões significativas fora do esporte.
Aquecimento: é o momento em que os jogadores preparam seus corpos e suas mentes para a prática. Com o entendimento de que a preparação é diferente para cada jogador, os treinadores devem permitir um tempo definido durante o aquecimento para que os jogadores façam sua própria preparação para o treino. Seja antes ou depois do aquecimento tradicional em grupo, atribuir dois minutos extras para dar aos jogadores a oportunidade de revisitar um alongamento, meditar ou fazer uma corrida rápida para bombear o sangue, permite que os jogadores preparem seus próprios corpos para a prática e os auxilia no desenvolvimento das habilidades de autogerenciamento. Quando os jogadores têm fortes habilidades de autogerenciamento, eles podem regular suas atitudes, emoções e impulsos de maneira saudável. Permitir aos jogadores o espaço para se prepararem dessa maneira lhes dá a oportunidade de aprender e atender às necessidades únicas de seus corpos.
Jogar: é o momento que ocupa a maior parte do tempo de prática, e é por isso que incorporar a estrutura de aprendizado sócio-emocional aqui é crucial. Criar exercícios e atividades para ajudar os jogadores a ver seus sucessos, ajudando-os nas áreas em que podem crescer e criando um ambiente onde os jogadores se sintam capacitados para enfrentar um desafio sem o medo constante do fracasso é importante para aumentar sua confiança e resiliência. Parte do jogo é dar aos jogadores a oportunidade de explorar a habilidade de Tomada de Decisão Autônoma. Com essa habilidade, os treinadores permitem que os jogadores tenham autonomia para pensar e se mover por conta própria, sem buscar constantemente o treinador para obter instruções sobre o que devem fazer em cada situação. Jogadores com fortes habilidades de tomada de decisão fazem escolhas construtivas, são mais confiantes em si mesmos e em suas habilidades e podem discernir decisões seguras e inseguras. Seja permitindo que o jogador crie a jogada por conta própria ou criando exercícios em que os jogadores tenham que tomar uma decisão e reagir no momento, os treinadores devem reconhecer que, para desenvolver jogadores verdadeiramente autônomos dentro e fora do campo, eles devem confiar em seus jogadores o suficiente. para pensar por si mesmos.
Volta a calma: este momento é o espaço para os jogadores praticarem duas habilidades; autoconsciência e consciência social. Por meio de reuniões em grupo ou atividades leves, a volta a calma pede aos jogadores que usem suas habilidades de autoconsciência sendo introspectivos enquanto refletem sobre os resultados do treino do dia, seu envolvimento nas atividades e como eles podem aplicar as lições da prática em suas próprias vidas. Enquanto um jogador compartilha seus pensamentos e sentimentos, a equipe escuta para ouvir a perspectiva de seu companheiro de equipe. Esse ato de ouvir dá à equipe a oportunidade de aprender mais sobre seus companheiros e potencialmente aprender um novo ponto de vista. Isso cria consciência social ou a capacidade de assumir a perspectiva daqueles que podem compartilhar uma origem ou cultura diferente e criar empatia, aprender normas sociais e até mesmo reconhecer e respeitar uma nova perspectiva. A autoconsciência e a consciência social trabalham juntas para tornar os jogadores confiantes em compartilhar seus pensamentos com os outros, ao mesmo tempo em que são receptivos e compreensivos a outros pontos de vista.
Saída de treino/aula: Por fim, a saída permite que os jogadores se preparem para o que quer que esteja por vir quando saírem do treino. Durante esse período, os treinadores permanecem acessíveis aos jogadores que podem não sair imediatamente ou estão buscando conexão sem a pressão do treino e de outros jogadores ao redor. Assim como no início da prática, a habilidade de Construção de Relacionamento é importante aqui. Sair do treino com uma boa conversa ou uma palavra atenciosa de um treinador cria uma atitude positiva para seus jogadores e um lembrete de que eles são importantes.
Fontes:
The Positivity of SEL from sports by Sarah Scavone
Incorporating the SEL framework into your practice by Alesha Smith
Importance of SEL training for coaches by Positive Coaching Alliance
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Coach Danny 